کاهش وزن
- پزشکی
بادام هندی باعث کاهش وزن می شود؟
آفتاب نیوز : بادام هندی یکی از آجیل های خوش طعم و با خواص متعدد است. با این حال کمتر در رژیم های کاهش وزن توصیه می شود. آیا این آجیل مثل سایر مغز ها مانند بادام درختی و گردو…
- پزشکی
کاهش وزن با این نوشیدنیها آسان میشود
آفتابنیوز : نوشیدنیهای مرکبات یکی از این توصیههاست که سوختوساز بدن را افزایش میدهد. همچنین، ویتامین C و آنتیاکسیدانهای فراوان موجود در آنها نیز برای رسیدن به وزن ایده آل ضروری است. در ادامه این مطلب، چند نوشیدنی را که…
- پزشکی
کاهش وزن بهکمک این اسید خوراکی
آفتابنیوز : سرکه سیب طی یک فرآیند تخمیر دو مرحلهای تولید میشود و اسید استیک جزء فعال و اصلی سرکه سیب است. همچنین سرکه سیب به عنوان اسید اتانوئیک شناخته میشود که یک ترکیب آلی با طعم ترش و بوی…
- پزشکی
۸ راهکار ساده و موثر برای کاهش وزن بدون ورزش کردن
آفتابنیوز : اگر به هر دلیلی نمیتوانید به باشگاه بروید، نگران نباشید؛ راههای زیادی برای کاهش وزنِ اضافی وجود دارد. در وهله اول سعی کنید انگیزه کافی برای این کار داشته باشید تا مسیر پیشرو را بدون خستگی طی کنید.…